Dietetyka kliniczna

Dieta elementarna w leczeniu SIBO

Dieta elementarna jest sposobem leczenia SIBO, którego skuteczność została potwierdzona naukowo. W niektórych przypadkach może stanowić ciekawą alternatywę dla antybiotyków oraz środków ziołowych, zwłaszcza jeśli leczenie nimi kończyło się niepowodzeniem. W dzisiejszym wpisie przybliżę temat diety elementarnej w SIBO. Powiem trochę o wskazaniach i przeciwwskazaniach do jej stosowania, o tym kiedy warto rozważyć jej zastosowanie […]

Dieta elementarna w leczeniu SIBO Read More »

Zespół alfa-gal – od ukąszenia kleszcza do alergii na mięso

Zjadłeś na obiad danie z czerwonym mięsem. Cały dzień czułeś się nieźle, nie miałeś większych problemów. Idziesz spać i po kilku godzinach budzisz się zlany potem, ze swędzącą pokrzywką na skórze, z obrzękiem dłoni i stóp, dusznościami oraz poważnymi problemami jelitowymi. Nie muszą wystąpić wszystkie z tych objawów, może to być zaledwie jeden lub kilka

Zespół alfa-gal – od ukąszenia kleszcza do alergii na mięso Read More »

Helicobacter pylori – leczenie naturalne | Dieta, suplementy, zioła

Zakażenie Helicobacter pylori jest najczęstszą przyczyną zapalenia błony śluzowej żołądka. Jest to szczególnie uciążliwa infekcja, gdyż często jest oporna na konwencjonalne leczenie antybiotykowe oraz wykazuje dużą tendencję do nawrotów. Z tego powodu leczenie naturalne Helicobacter pylori cieszy się dużym zainteresowaniem pacjentów zmagających się z infekcją. Jakie pokarmy, zioła i suplementy mogą okazać się przydatne we

Helicobacter pylori – leczenie naturalne | Dieta, suplementy, zioła Read More »

Niedobór żelaza, niska ferrytyna – jak sobie pomóc?

Miało wyjść zgrabnie i krótko, ale krótko nie wyszło – mam nadzieję że chociaż zgrabnie. Ostatnio pisałem o tym jak sprawdzić czy mamy problemy z niedoborem żelaza, dziś zajmiemy się tym jak sobie w takiej sytuacji radzić 🙂 Ogólnie odnoszę wrażenie, że niedobór żelaza stał się pewnego rodzaju plagą wśród kobiet. Co poproszę o wykonanie

Niedobór żelaza, niska ferrytyna – jak sobie pomóc? Read More »

alergia na nikiel

Alergia na nikiel jako przyczyna problemów jelitowych?

Alergia na nikiel dla większości osób kojarzy się głównie z zapaleniem skóry, które pojawia się podczas kontaktu skóry z metalowymi przedmiotami. I faktycznie, jest to bardzo częsta manifestacja tej alergii. Jednak mało osób wie o tym, że nikiel powszechnie występuje również w wielu pokarmach i może być sprawcą problemów jelitowych przypominających objawy zespołu jelita drażliwego

Alergia na nikiel jako przyczyna problemów jelitowych? Read More »

jaka dieta na trądzik

Trądzik – jak sobie radzić?

Nawet pojedynczy pryszcz w nieodpowiednim miejscu i czasie potrafi napsuć sporo krwi. Jednak wiele osób doświadcza problemu o znacznej większej skali, gdzie ilość zmian i wykwitów skórnych jest nieporównywalnie większa. Mowa tutaj oczywiście o trądziku. Z trądzikiem w pewnym okresie życia spotkał się niemal każdy z nas. Zaledwie ok. 1 na 5 szczęśliwców ma szansę

Trądzik – jak sobie radzić? Read More »

Celiakia – objawy, diagnostyka, leczenie, dieta

Celiakia (choroba trzewna) jest autoimmunologiczną chorobą o podłożu genetycznym, która charakteryzuje się trwałą nietolerancją glutenu. Gluten jest mieszaniną białek (gliadyny i gluteniny) występujących powszechnie w zbożach tj. pszenica, żyto, czy jęczmień. W przebiegu celiakii, spożyty gluten działa toksycznie na strukturę jelita cienkiego, prowadzi do uszkodzenia kosmków jelitowych, a w konsekwencji do upośledzonego wchłaniania składników pokarmowych i szeregu objawów

Celiakia – objawy, diagnostyka, leczenie, dieta Read More »