Helicobacter pylori – czy leczenie naturalne jest możliwe?

Helicobacter pylori to najczęstsza przyczyna przewlekłego zapalenia żołądka. Regularnie spotykam się z twierdzeniami, że jest to bakteria niezwykle oporna na konwencjonalne leczenie antybiotykowe oraz wykazuje dużą tendencję do nawrotów. Pacjenci natomiast coraz częściej są zainteresowani naturalnym leczeniem infekcji H.pylori.

W tym artykule przybliżę, czym jest infekcja H.pylori, na ile realne jest „leczenie naturalne” oraz jak zwiększyć skuteczność eradykacji (wspomagając antybiotyki, a nie z nich rezygnując).

Helicobacter pylori – czym jest?

Helicobacter pylori to gram-ujemna bakteria o spiralnym kształcie, która jest szczególnie przystosowana do funkcjonowania w kwaśnym środowisku żołądka.

W początkowej fazie zakażenia produkuje ureazę – enzym, który neutralizuje kwas solny i tworzy dla bakterii sprzyjające warunki do namnażania w żołądku. Jej witki i spiralna budowa pozwalają na wnikanie w głąb błony śluzowej, co prowadzi do powstawania stanu zapalnego i owrzodzeń.

Helicobacter pylori – objawy

U większości osób infekcja przebiega bezobjawowo, choć u praktycznie wszystkich zakażonych rozwija się stan zapalny błony śluzowej żołądka.

Najczęstsze objawy H.pylori to:

• Ból w nadbrzuszu
• Nudności
• Zgaga
• Odbijania
• Nieświeży oddech (halitoza)
• Wzdęcia
• Niedokwasota lub nadkwasota żołądka (w zależności od lokalizacji infekcji)

Wśród mniej oczywistych konsekwencji warto wymienić: niedobór żelaza (niska ferrytyna) i witaminy B12, trądzik różowaty, migreny czy zwiększone ryzyko SIBO/IMO.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie wesprzeć leczenie H.pylori dietą i suplementacją to zachęcam do udziału w moim kursie Opanuj Helicobacter pylori.

Leczenie naturalne H.pylori – czy może zastąpić antybiotyki?

Niestety, być może część zwolenników naturalnych terapii zasmucę, ale terapią o najwyższej skuteczności pozostaje leczenie farmakologiczne (w Polsce najczęściej terapia poczwórna z bizmutem), które w praktyce klinicznej osiąga ~90% eradykacji przy prawidłowym zastosowaniu.

Choć pewne związki naturalne wykazują potencjał w eradykacji infekcji H.pylori to nie ma obecnie dowodów, aby kuracja naturalna była w stanie choćby zbliżyć się swoją skutecznością do kuracji antybiotykowej.

Co pokazują badania kluczowych związków?

• Czarnuszka – w połączeniu z inhibitorem pompy protonowej suplementacja 1-3 g czarnuszki zapewniła skuteczność eradykacji H.pylori na poziomie 47-67% [1].
• Mastika – badania są kiepskiej jakości i dają sprzeczne wyniki (od braku efektów do skuteczności na poziomie 30-38%) [2, 3].
• Kiełki z brokuła (sulforafan) – w czasie suplementacji znaczny spadek liczebności H.pylori, ale po zakończeniu przyjmowania następuje szybki nawrót (część badań sugeruje skuteczność na poziomie 11-36%) [4].

W przypadku pozostałych ziół oraz związków schemat jest bardzo powtarzalny – badania są małe, często wątpliwej jakości, a ewentualna eradykacja dotyczy niewielkiego odsetka pacjentów.

Ziołoterapia może więc czasowo obniżać liczebność bakterii, ale raczej rzadko prowadzi do trwałego wyleczenia. Jest to zjawisko tzw. pseudowyleczenia infekcji H.pylori, gdzie w ciągu kilku miesięcy od zakończenia kuracji dochodzi do odrodzenia bakterii i nawrotu objawów.

Wsparcie leczenia farmakologicznego – suplementacja

Tym co w mojej opinii zasługuje na największą uwagę i gdzie suplementacja ma naprawdę spore pole do popisu jest wsparcie leczenia farmakologicznego (zwiększenie jej skuteczności i zmniejszenie skutków ubocznych z nią związanych).

Najlepiej przebadane interwencje:

• Probiotyki – włączenie odpowiednich probiotyków (np. Saccharomyces boulardii, Lactobacillus reuteri DSM 17648, Bifidobacterium spp.) może zwiększyć skuteczność terapii nawet o >10-15% oraz zmniejszyć ryzyko skutków ubocznych [5].
• Laktoferyna / apolaktoferyna – wspiera eradykację i łagodzi skutki uboczne antybiotyków.
• Karnozynian cynku – zwiększa skuteczność farmakoterapii oraz przyspiesza regenerację błony śluzowej żołądka (nie należy łączyć z tetracykliną!).
• N-acetylocysteina (NAC) – działa antybiofilmowo i łagodnie zwiększa skuteczność kuracji (ale może też zwiększać ryzyko skutków ubocznych)
• Propolis / czosnek (allicyna) – dodatkowe działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, mogą zwiększyć skuteczność farmakoterapii

Podsumowanie

Zakażenie Helicobacter pylori to częsta przyczyna zapalenia żołądka i dolegliwości trawiennych. Najskuteczniejszym sposobem leczenia pozostaje terapia farmakologiczna, jednak jej efektywność można realnie zwiększyć poprzez odpowiednie wsparcie naturalne.

Chociaż uważam, że wyleczenie infekcji H.pylori metodami naturalnymi jest możliwe to na ten moment nie znamy optymalnych protokołów, a jakość wielu preparatów ziołowych zostaje wątpliwa. Stąd zawsze w przypadku obecnej infekcji rekomenduję moim podopiecznym wizytę u lekarza, a rozpisaną kurację wspieramy rozsądną dietą i suplementacją.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie wspierać leczenie H.pylori dietą i suplementacją to zapraszam do udziału w moim kursie Opanuj Helicobacter pylori – jest to bardzo praktyczny przewodnik oparty na aktualnych badaniach i mojej praktyce dietetycznej.

Masz problemy jelitowe i potrzebujesz konsultacji dietetycznej?

Wypełnij formularz współpracy, a z pewnością odezwę się do Ciebie!